Assouplissements
Centre Wellness Bergerac : votre salle de sport santé à Creysse (derrière SPORT 2000) avec suivi personnalisé par un professeur spécialisé.
La pratique de la musculation avec une technique correcte est compatible avec une bonne souplesse, car elle permet d’exercer vos muscles en utilisant au maximum l’amplitude de vos articulations.
Quel que soit votre âge, vous serez plus souple en pratiquant des exercices de musculation adaptés avec les conseils d'un professionnel, qu'en l'absence d'exercices physiques.
De plus, selon vos besoins, votre professeur peut inclure des exercices d’assouplissements spécifiques dans votre programme personnalisé.
Centre Wellness Bergerac (derrière Sport 2000)
3, impasse de la Nauve - 24100 Creysse
06 75 94 62 94
Centre agréé Jeunesse et Sports : Agrément n°02406ET0001
Le Centre Wellness vous accueille sur rendez-vous pour les visites et les inscriptions.
Vous pouvez laisser un message au 06 75 94 62 94 pour bénéficier d'un premier entretien avec le professeur. C'est une démarche libre et sans engagement de votre part.