Éducation nutritionnelle
Centre Wellness Bergerac : votre salle de sport santé à Creysse (derrière SPORT 2000) avec suivi personnalisé et encadrement permanent par un professeur spécialisé qui vous conseille aussi sur votre alimentation
Le Centre Wellness vous propose une méthode globale qui intègre l’éducation nutritionnelle.
Santé, bien-être et bonnes habitudes alimentaires étant indissociables, votre professeur analysera votre comportement nutritionnel et vous conseillera, si nécessaire, une alimentation compatible avec vos objectifs de remise en forme.
Le comportement alimentaire est particulièrement important pour atteindre les objectifs d’amincissement et de remodelage corporel.
Pour perdre du poids efficacement et durablement, il est complémentaire du programme d’activité physique.